不亏是万象神宫，仅仅门户，便有洗髓之能。可惜我年纪太大，早知如此，就该把门下那些年轻人带来。”
在一些武侠电影，里，洗髓是一种非常重要的基础。传说中，少林寺便珍藏了一本洗髓经，只是不知道真假。我对这些不太了解，但根据武锋所说，所谓洗髓，是去除骨骼杂质，再结合草药法门来调理，便可以让身体素质更上一层楼。不过，这是非常难以办到的事情，人体骨骼构造，先天便已定下。后天虽然可以用一些功法来改变，但效果并不是特别大。
像泰拳里的膝撞，看似已经把骨头锻炼的连钢铁都不怕，但实际上，那是超出人体极限，以寿命透支为代价。中国功夫，讲究内外皆修，外力主攻，内力主守，再加上阴阳调和，如此才能走上巅峰。
像武锋这么厉害，又修童子功，又会搏击之术，但也称不上真正的内外皆修。由此可见，真正的功夫高手，该有多强。古代一些名将，又或者功夫大师，死后被供奉用来驱邪，正因为他们已经超脱了普通人类的层次，达到另一种境界。
如著名的吕祖吕洞宾，其香火跨越儒道佛三界，民间称为孚佑帝君，道教称为妙道天尊，佛家则把其称为文尼真佛。能受到不同宗教理念的接纳，可见非同一般。但实际