这是方氏梅花桩。
在方炎眼里，醉鹤乘风其实更擅长近战搏斗。但是，因为他的对手是叶温柔，一个比他更加擅长走那种步伐的女人，所以他只能舍弃，而是选择了更加稳妥的方氏梅花步。
习武之人，对站桩看得极重。练拳不练功，到老一场空。这里所说的‘功’指的就是站桩。也就是桩功。
下盘不稳是大忌，很有可能会为对手创造机会。一不留神，脑袋就被人一拳打碎。
所以，刚刚出生就被家族寄予厚望的方炎才学会走路就开始练习桩功了。而梅花步是他最为熟悉最为了解，多年练习和感悟已经成为他身体一步份的步伐。
即使是平时走路的时候，他都会情不自禁的用出梅花步里面的步伐招式。
方炎对着叶温柔勾了勾手指头，示意这次仍然由她进攻。
叶温柔也不客气，脚尖一点，人也再次飞跃而起。
叶温柔的身材高挑，但是动作却极为轻灵。在空中翻挪滚打的时候，状若鹞型，曾经被人取了一个‘九天鹞’的外号。
更重要的是，她的身体滞空能力非常好。有人说，太极的最高境界是将自己的身体融入自然，和自然化为一体。
叶温柔