作。
待做完所有动作，慕子墨就花费了两个小时左右。
火柴人忙给慕子墨推拿按摩，并扒开慕子墨的衣服，用热毛巾给他擦汗，然后再用冷毛巾冰敷伤口的地方，以免伤口肿胀。
冰敷半个小时之后，慕子墨再进行下一个动作。他将身体平躺，膝盖伸直后用力向下压。
“1……2……3……4……5……”慕子墨先收缩大腿肌肉，数到五后，再放松肌肉。
动作需要做两百次，待做完之后，慕子墨再把臀部往下压，收缩臀部肌肉。
这个动作同样需要做五百次。
显然，每一次下压，比之前活动腿，更加的疼痛。慕子墨似乎听见了已经拼起来的腿骨再次碎裂的声音。
但火柴人一直用机械音提醒他收紧，再收紧，下压，再下压，一定要他做到准确的力道之后，才会让他放松。所以即使有骨头再次碎裂的错觉，他还是安心的听系统指挥。
系统总不会出错的。
慕子墨做这些动作的时间自然更慢，基本上要分近十次，才能完成。
这两个动作做完之后，又是四个小时过去了。
剩下的两个小时，慕子墨需要用半个小时活动脚掌