基本的吐纳之法嘛你们现在坐下，用那个吐纳之法将兽珠的灵力吸收进去，然后再看看自己的灵力有没有提升。”
韩子墨眼眸眨了一下，一道精光从中闪过后，将三颗兽珠一口吞下，然后盘腿而坐，开始打坐吐纳。
其余人等也不再说笑，纷纷吞下兽珠，开始打坐吐纳。
将慕容玉扶正，萧凌风轻声道：“玉儿你还记得嘛”
慕容玉点点头，微笑道：“姐姐教的，我都记得的。”说着，轻轻推开她还扶在他背后的手，坐直了身体，如同韩子墨一样双腿盘起，开始将已经在体内蔓延开来的灵力一一的导入身体筋脉之中。
带了寒意的灵力一股脑的冲入体内本是狂乱乱窜，在那呼吸吐纳的引导下，开始沿着身体里的筋脉游走，干凅的筋脉慢慢充裕，而且随着灵力的游走一点点的扩大结实，然后更多更烈的灵力又涌了进来。
周而复始，一点点的将筋脉充实扩张重新锻炼
几十人身上都泛起了淡淡的荧光，身上的伤口也逐渐止了血，一点点的收拢。
萧凌风站起身来，抬眸向水榭那边看去，唇角勾起了一丝冷意本宫回来了下载。
水榭那里隔了有千米远，但是依然可以看见那巨大的