扶着入房间换了衣服，家丁们赶忙将空地铺上了地毯，生怕老爷摔倒碰伤。
涟漪见欧阳尚默准备好了，老头兴致勃勃的，一番平日里的雍容庄严，换了一身很有喜感的练功服，差点笑出来，赶忙捂住嘴，怕被误会嘲笑。
随后，涟漪教了欧阳尚默一套杨式二十四式简化太极拳，这一套拳法最适合老年人学，动作简单，难度不大。
一套拳法打下，欧阳尚默只觉得筋骨舒展，神经气爽。“好，这套拳法果然是好。”由衷赞赏。
涟漪噗嗤笑了出来，“欧阳老先生您太夸张了，拳法确实好，也确实可以延年益寿，但却没那么立竿见影。这套拳法靠的是气与行的配合，且要持之以恒，一次两次效果不大的，以后欧阳老先生可在早晚一次，若是体力允许，中午可加一次，先试三个月。”
欧阳尚默哈哈笑起来，笑声爽朗，好像许久没这么开心的笑了。一旁的徐昌心中感动，老爷和少爷，终于有守得云开见月明的一日了，眼圈也是红了一红。
涟漪看向徐昌，略带调皮一笑，“徐管家也一起练吧，可延年益寿，还可陪欧阳老先生一起，这种拳法一个人练无感，一群人一同练才有感觉。”
心中竟恶作剧的幻想，欧阳老