修炼了半日，直到晚上家人回来才从入定中醒来。
晚上，指导了林父林母还有林逸清修炼。
她不似当师傅的要求他们多刻苦学习，也没要求他们像她一样为了拓宽经脉和增强肌肉而每日锻炼到人体极限，他们也不需要。她看得出他们对修仙并没有太多兴趣，跟她学习不过是为了能够强身健体，有自保能力。
于是，她只教他们吐纳之法，每日盘坐，默念心诀，调理身体。
这样的修炼方法比较温和，需要日积月累的修炼，才能见到成效，虽然不能够在短时间提升人的体能，但是对修炼者的好处不言而喻。
前几日，萧秋水已经助他们引气入体。服用了洗髓丹，又有她这个曾经的元婴大能帮忙，引气入体不难。
等过段时间，他们的经脉被灵气浸润修复，她再教他们一些简单却管用的招式，如若遇敌，只要不是修炼者，他们基本上不会有危险。
林家人脑子都很聪明，修炼上也颇有天分，特别是林逸清，吸收灵气的速度比萧秋水初来乍到时要快上许多，萧秋水看了都忍不住眼红。
在这个灵气稀缺的世界，吸收灵气的速度竟然不比云海界一般修士慢，这家伙要是放到云海界，肯定也是个天纵