悉放光明……
我终于明白了为什么他愿意指点我，为什么看到我的时候点头，因为我之前盲人骑瞎马，练的就是玄窍，虽然犯了很多错误，还处于低级阶段，却也算是有点基础了，如今得到他指点，就比没从来没有练过的人容易得多。
老道继续说：“心死则神活，心死不是枯稿之死，而是消去杂念专一不分散；心死了，元神才能显现。丹道以精水、神火、意土为无上之宝，精水就是先天真一之气，神火就是本性元神之光，意土就是中宫天心，以意土为体，以神火为用，以精水为基，三才合一，光凝法身……”
老道没有收我当徒弟，所以只跟我讲修炼的道理，导愚解惑，没有说具体的修炼方法。我已经有豁然而悟之感，但道也好，法也好，都需要等我静下来再慢慢琢磨，慢慢领悟，他只是为我指明了一条路，路还需要我自己走。
“道长，这个‘道’字我好像明白了，却又完全摸不到边，还请您说得再具体一点，比如说怎么悟，怎么练？”
老道笑了笑，只说了两个字：“专注。”
“专注？”我还是有些摸不到实际。
老道说：“道存在于一切事物之中，吃饭睡觉是道，扫地挑水也是道，打坐练功也是