她血统纯正，她的身材修长、秾纤合度，不是一般贵女那种一摸就能摸到骨头的体姿，而是摸起来又一层坚实肌肉的体态。
在一干贵女之中往外一站，没有人能压过宁宁的风姿，当年不少女子想要效仿她，可他那将们虎女的气魄哪里是一般女子能模仿得来的。
池绯有乃母之风，从小跟着母亲习武，但她实在懒散，所以学了个七七八八罢了，而也还好她像到亲爹的肤白，怎么折腾都没晒出个小麦肤色，可她的体态却是大大被洪嬷嬷嫌弃了一番。
池绯的身子玲珑有致，胸前两团软肉已她的年岁来说真是不可捉摸，小蛮腰上不似一般贵女扁平，有圆弧度和一点纤弱少女没有的肌肉，一双长长的大白腿也不是时下流行的纤细鸟腿，而是能摸出一点肉感的状态，池绯算不上胖，但她也绝对不能称作瘦弱。
每当池翡早上起来打拳的时候，洪嬷嬷就大惊小怪的要她别伤了肌肤，每当她懒散的坐下的时候，黄嬷嬷就拿着戒尺来让她端正身姿，当她拿起了糕点想送入口中的时候，也被洪嬷嬷制止。
从两位嬷嬷到临之后，池绯的日子苦不堪言，所有的膳食都受到了限制，一天只能有一餐沾荤，那荤食还得是白肉，而且只能过过水，不能有调味。