了”那日，从落日之森匆忙赶回，凌无双吞下了双生并蒂莲中的一朵，玄气突飞猛进，尚未完全吸收，便已经飙升到了高阶天玄，和李媚儿的战斗，加上这几日的不断巩固，已经稳定下来不说，又提升了一品。
如今的凌无双，已经是货真价实的八品高阶天玄！
凌无双抖抖衣裙上的灰尘，穿过炼药殿，朝着校场的方向走去，“去看看其他人训练得如何”
具体的训练方式，她都吩咐了下去，也有十来日了，去看看效果如何。
日上中天时分，骄阳似火，凌家校场，白色的地面，烤得犹如一块烧红的铁板，远远望去，恍惚之间，似乎依稀还冒着青烟，气浪滚滚升起。
“都给我坚持住，谁要是给我倒下了，就再加两个时辰！”凌华带领着自己的小队，顶着烈日训练。
校场的旁边，放着一排木桩，整整齐齐上百个，只有婴儿手臂粗，上面站着人，都是单脚而立，一寸的宽的木桩，还只能放下脚尖，众人浑身捆绑着厚重的沙袋，头上还举着比他们身躯一样粗的木柱。
这一项，只是凌无双为基础较差的凌家子弟，设定的最基本训练之一，看似动作简单基础，但是对身体平衡，抗压，以及意志力，各方面的考研，