！
但是随着他真正的做到上面所说的时候，刑男竟然现，自己丹田里的那一丝“真元”（姑且的就暂时的给外挂哥改一个名字，叫真元吧。）竟然再次的运转起来，速度很是缓慢！
他的身体毛孔张翕之间，仿佛真的在呼吸。
第一次，刑男持续的时间并不长，也就是半个小时左右的时间。
当他睁开眼睛的时候，现自己神清气爽。更加不可思议的是，丹田里的真元，竟然再次的变得强壮了一点，虽然很小的一点，但是刑男还是感觉出来了他的变化。
难道自己这真的是一门修炼方式？刑男不知道。他也没有想那么多。至少目前来看，这对自己没有什么坏处。
退一步讲，即使的是有坏处，那他能怎么办？只能听天由命了！
刑男迫不及待的想要翻开下一张。但是下一张，只有两个字。
“筑基，天堑也。成则成龙，败则陨落！”
这几个字，吓得刑男一身冷汗啊！
“靠，都不告诉我怎么的筑基，就他妈的说这话吓唬我！”刑男恨恨的骂道。
凝气到聚元就已经那么的危险了。现在聚元到筑基，那更是用到了天堑这两个字。那岂不是更加的危