儿在娘胎之中所呼吸的气息。至精至纯，不含半点杂质。兼且亦是不假外求，循环不息。而婴儿落地之后，脱离母胎，转为接触到外界，则其呼吸就变成后天之气了。
后天之气杂驳不纯，兼且每一口气都有其极限，无法生生不息。以此为基础的化，休想能够修练得到上乘武功。即使苦练一生，也不过碌碌罢了。故此世上所有的修炼者，毕生孜孜不倦者，便是为了能够滤清体内杂质，由后天而返归先天。王小石修练得内功心法虽然叫做《后天大乘决》，其实也是走阳尽阴生，后天生先天的路数。
沈落雁本来所修心法虽则未算上乘，但有和氏璧和邪帝舍利两大异宝相助，他的积累其实已经足够了。之所以一直未能进入先天境界，原因和心态有关。
美人儿军师是位聪明人。聪明人总是思虑繁杂，因而顾虑也多。偏偏由后天返归先天的其中一个重要条件，就是要求臻达至“内外俱忘，无人无我，有意无意”之境。需知道婴儿在母胎之中，又何来诸多杂念？而心念既杂，又如何能够提纯本身精气？欲达先天至境，当然亦属奢望了。
为了帮助沈落雁进入先天境界，陈胜把心一横，决定狠下重手。这天半夜，他在全未通知提醒美人儿军师的情况之下，悄然潜入她