我，有意无意”的要求。就在这生死存亡的剎那，奇迹诞生了！
纵使完全呼吸不到任何外气，但原本已经有如炉中死灰一样的内息，却忽然就像火把般“蓬”地一声被点燃起来。自然而然，生出了一股新气。沈落雁得到这口新气支持，精神登时为之一振。她骇然查察自身，却发现体内真气澎湃，不住流转。等到那口新气将尽时，第二口新气又再度自动生出。这口奇气非从天而降，而是源于自己体内丹田。而且这口真气至精至纯，生生不息。正是先天之气。
忽然间，美人儿军师恍然有悟。要达到先天之境，首先就要彻底断绝后天呼吸，然后才能发动体内真气循环，也就是先天呼吸。这正是所谓的“外气不竭，内息不生”。上乘内功之堂奥，至此她已能窥见管中豹之一斑矣。
先天真气既成，要绷断紧绑自己手足的牛皮绳，已是轻而易举。美人儿军师摆脱束缚，跃出水面，迎头就看见陈胜就站在潭边，齐齐鼓掌，连道恭喜。沈落雁这才知道原来刚才一切，全是自家夫君精心设计安排的。目的，正是为了能够让自己置诸死地而后生。
当然，这样做的危险性其实非常大。假如沈落雁不能及时发动真气循环，完成内呼吸的化，大脑缺氧，即使不淹死也要变白痴