得住这个势力任何人。
最重要是木萧有强大实力，可以收回两人的力量，只要两人敢背叛的话。
“炼体术有很大价值，最好你们不要对外传授。”木萧提点了一句就没有往下说，而两人不是天真的人，都有城府和心计，自己掌控的力量当然是最好，怎么可能传授给别人，除非有像木萧一样有足够镇压异心的恐怖实力。
木萧和洪小红、吕云空来到房屋的楼顶处，准备实施教学，早点安排好这里的事情，木萧就可以早点回去别墅区。
炼体术前三式不是太困难复杂，只用了一个下午时间洪小红和吕云空就彻底掌握，至于余下三式木萧用光脑记录了下来，又把一个一个动作和细节拆开，逐步教会他们两人。
晚饭时候，木萧做了一大锅药膳，主要是供吕云空和洪小红进补，好让等会加大两人的体质晋升。狼头的战利品里不缺特级药物，做一锅药膳绰绰有余，这一锅药膳蕴含补血和补气、强健筋骨，疏通血脉经脉……等等淬炼身体每一寸血肉机能，从而身体有着一个巅峰旺盛的状态。
两人一直吃得浑身滚烫，血脉沸腾，大汗淋漓，好像有一股火力不断锻造两人的身体。此时，洪小红一张娇艳如火的玉颊红潮密布，红润肌肤泛