体，造成内伤和隐伤！
读取玉简之后，夏沅就直接盘膝消化体悟起来，“阴阳五行相生相克，无始无终。御阴阳五行而生遁、进、退、顾、盼、定六步，万变不离其宗……”
除了字符外，每一层都有图形演练动作，只有第一层的，想来要学会第一层，才会出后面的，夏沅以为自己只在竹屋里呆了一会，最多半个小时，可在看完第一层的动作，将它的分解动作牢记在脑中并在脑中跟着它比划过一遍后，已经几个小时过去了，飞出竹屋，在空间里寻了个空地趁热打铁地正经演练起来，却发现还真的有点难度，索性她有伏羲六十四卦和女王鞭的基础，倒也顺利地将图形所教动作和步伐踩位都做了出来，虽有点艰涩，练过几次也就熟练了。
待顾元琛从竹屋里出来时，她已经能向蝴蝶一样在百花丛中蹁跹移动了，且保证不会踏坏一个花瓣，这遁自然要遁的轻巧、灵活，要轻若一片树叶掉落，要活如翩翩蝴蝶飞舞，无声无息，不然人发现了，全力追杀怎么办？
要知道修士的耳朵可是很灵的！
配合着美娘教的隐息诀，可以将自己的气息融入周围空气中，除非用眼睛看，否则用神识是看不到的，绝对是逃跑阴人的一大利招。
见顾