睛一眨一眨，说道：“你不能只把经验值加上，还得运转周天啊，否则这些灵气精华只会杂乱无章地分布在身体里，对修为没有任何益处。”
“怎么运转周天？”郁清对这个一窍不通，她能感觉到身体暖洋洋的，但根本不知道怎么调动那些灵气精华。仿佛身体里有一座金山，她却不懂得挖掘。
朱雀哼哼唧唧一阵，小翅膀闪了闪，忽然搭上了她的手腕。顿时，一阵暖流从手腕处流入郁清体内，带动经脉里的那些灵气精华运转了起来。
“席地而坐，抱元守一，用心去感受暖流流动的方向，这就是运转周天的方向。你必须把体内的灵气精华按照一定方法理顺，让它们储存在你的经脉里，这样才能驯服它们。等你想运用的时候便能运用。”
朱雀不厌其烦地解释着这一切，这些在修真界本来是最简单最低级的东西，但放在地球，却变得无比深奥无比神秘。还好郁清脑子不笨，在朱雀的引导下，很快就熟悉了运转方向，只是她发现那些灵气精华并不听她的话，她需要集中全部注意力才能指挥得动它们。
在郁清的努力下，两个小时后终于能轻易运转这些灵气了，不由又惊又喜。她发现，随着运转周天的次数越多，自己身体就越通畅，甚至能感受