极快，堪比常人的十倍，根本不需要什么疗伤灵药，都能自己恢复。
经过两天的修养，伤势已经恢复了三、四层，这在常人看来，绝对是一种惊悚的恢复力。
走出了洞府，便是那一片碧绿的湖泊，还有一根根拔地而起的青竹，竹子或许是因为吸收了太多了灵气，通透晶莹如玉。
慕容拓服用了菖蒲和一颗二品无华丹，经过两天的修养，身体已经恢复了不少，在湖中爪来了几只淡水鱼，燃烧着竹叶，正在烤鱼。
架在竹枝之上，摆动着一排铁钎，时而加一些不知他从哪里弄来的作料，简单的工具，简单的几样作料，但是那烤鱼的香味却飘了很远，让风飞云忍不住嗅了嗅鼻子。
不能不说慕容拓的确很有大厨的风范！
“你经常在夜晚烤肉吃？”风飞云缓缓的从竹林之中走出。
慕容拓坐在地上，面黄肌瘦的脸上带着几分笑意道：“从小就挨贯了饿，若是不自己找吃的，我早就已经饿死了。”
他将一个竹叶编织的蒲团，递给风飞云。
这蒲团编织得十分的精细，一共分为三层，坐在上面很是舒服。
“对了，还从来没有听说过你家里的事，方便告诉我吗？”风