算依然只能练到“二流武师”的程度，也多一个防身的底牌。不过由于现在的身体又病又弱，所以还没把练武的事放到日程上来。
身旁的大手传来了绵绵不绝的真气，让她的身体非常舒畅，酥酥麻麻，暖暖涨涨的，前世也曾有人给她传过真气，却从来没有这么舒适的感觉。
何当归知道，真气若传给了不懂武功的人，会流进四肢和脏腑，最后分散成热气流失掉。但是如果传给了懂得内功心法的人，那人就可以把真气导进自己的经络，最后收进丹田。
珍贵的真气还在从手心流进来，此时不收，更待何时？
何当归当下凝神静气，意守丹田，把分散在四肢中的真气悉数导进各大经脉，再渐渐聚集到丹田里。如果稍微有些内功底子，来日里，她再重习武功就事半功倍了，也不用从最基础的马步开始练起了。气生精，精生神，道生一，一生二，二生三，三生万物。易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦生万事万物。
有了这一粒内力种子，以后她就可以通过打坐调息，生出更多属于她自己的内力。到时，不论她是打算拿刀使棒，还是去攀墙飞跃，都能比前世初学武功的时候轻松好几倍。
半柱香之后，得到了一点