分割的运动，技术当然重要，但能给观众和裁判留下深刻印象的还有你整个人的气质和表现，你已经站上了最高的高度，只要有一点点让裁判失望的情况，分数都有可能岌岌可危，所以一定要注意，不要让生活中琐碎的情绪影响自己，不要让平凡的冗杂干扰自己，在冰场上的时候，你孤独而骄傲，任何人任何事都走进不了你的世界……”
回国的飞机上，何翩然脑海里始终是伊维特的话。
编舞结束，何翩然回国后先去见了陈教练，然后又向队里请了三天假期，准备弥补因为编舞影响的回家安排。
在她准备这些的时候，刚刚结束编舞的许伊就要一边磨合节目，一边准备参加欧洲的b级赛。
“我也不想啊，可是像我们冰舞或者双人选手，一旦更换舞伴，之前就算是奥运冠军，积分也得清零，我现在就相当于从头开始，想要拿下今年那些国际比赛的名额只能靠b级赛刷分。”许伊哀叹着靠在床上，看何翩然把带回家的礼物一件件塞进行李里。
“但这也太早了，才六月份而已。”一般国际比赛十月份才开始，b级赛确实更早。
“没办法，欧洲那边就是这样的，谁让我们亚洲没有像样的b级赛，只能跋涉万水千山去国外比赛