你还不知道真正可怕的伤病是什么，疲劳性的损伤有可能断送你的前程，甚至断送你的一辈子！如果这些伤病在比赛时突发，会让你得不偿失！”
“可是比赛时的话，注射可的松也能熬过去，毕竟现在科学发展……”
“闭嘴！”
这是陈教练第一次对何翩然发火。她本以为是在说一件很平常的事，在一个职业运动员的生涯里，几乎每个人都会注射不少于一次的可的松，特别是体操跳水一类的运动员，何翩然对这件事看得很开，如果真是伤病到了不行必须上场的时候，可的松作为一种皮质素和激素类药物可以刺激肾上腺素分泌，达到显著止痛效果，随着医学的发展，这种药物被用来治疗一些顽固的病痛，比如风湿性关节炎。
所以这在运动员中，也是很正常的镇痛类药物，并不是兴奋剂也不是什么禁忌药品，何翩然不明白陈教练为什么发这么大火，但她本能觉得自己做错了，十分愧疚，赶忙道歉：“教练……你别生气，我听你安排，不会滥用这些你不让我用的药物的。”
听她道歉，陈教练的语气缓和不少，他又说了几句嘱咐的话，随后让何翩然回去做基础练习，自己则一个人站在办公室的窗户前，膝盖随着外面今冬北京的第一场雪缓缓