可她只是笑笑，说没有那么想，这一说却更让许伊心虚。
中国站前这一周，大家都有点紧张情绪，连何翩然也经常走神，非得拍一下才能回过神来。
“这还不是奥运赛季，等到奥运赛季的时候你们还不得都懵了？”陈正歌虽然能够理解，但话里多少有点恨铁不成钢的意味，“一个个都不缺大赛经验，小场面就吓住了？”
训练结束后，何翩然被单独留下，她知道自己躲不过一顿骂，干脆低着头先摆好态度。
“路兹三周先别用，还用上赛季的跳跃难度。”陈教练说道。
“我明白。”在能保证大奖赛总决赛名额的前提下，难度不要随便提升，即便要用也是要在更关键的比赛上，这点何翩然也明白。
“还有，”陈教练轻咳一声，“别瞎紧张！”
何翩然嗯一声算是回答，始终有点心底发虚。
这次中国站就在北京举办，提前三天，选手们陆续抵达酒店，按照主办方安排的时间进行适应场地和赛前练习。
因为主场作战，平时的训练照旧，何翩然每天和队友都在冰场上进行常规性训练，大家说笑也比以前少了，似乎家门口的阻击战比世锦赛还更棘手。
中午休