要实现这种转变，除了战息量的积累外，还要掌握住时机。这种时机极为精妙，而且容易被忽视，如果没有精准的精神力事先感知到，不能将战息变化的最佳状态和身体的最佳状态对接好，质变就容易失败。
失败的后果有两种：战息流失，损伤身体。
战息流失，可以弥补，而损伤身体，就会影响着战息修炼，更制约着下一次的战息质变。所以有诸多修炼者，不能抓住这种绝佳时机，导致身体状态和战息变化不能完美匹配，导致失败。
尝试次数过多，浪费时间，使得修炼慢下来，进而落后于人。
所以，初次尝试极为关键。
在全神贯注中，周身脉络中的战息，浩浩荡荡向着丹田处汇聚。不长时间，已经在丹田处汇聚成一个白色气息团，随着越聚越多，气团膨胀快速增加。
丹田开始传来轻微的胀痛。
不过，浓缩灵的药效很快发挥出来。其中魔核的能量快速附着到丹田内壁上，形成一层淡绿色保护膜，在传出丝丝清凉的同时，削弱着战息膨胀带来的冲击。
于此同时，另外两种药材能量也融入战息中，在减缓战息烈度的同时，辅助着战息向丹田中间聚拢收缩。