荷兰豆、紫甘蓝、番茄、娃娃菜切碎，搅拌，沥水——
凶神恶煞挥舞菜刀：咚咚咚！咚咚咚！咚咚咚！
某狼含五指，牙齿咯崩崩：厨房里人类女性好可怕……
玉米面、黄豆粉、面粉和绞碎麦片芝麻粉倒入一个大盆里拌匀，沃夫为秦珊往里面打上三个鸡蛋，搓揉均匀，比例恰当瓜泥和肉泥混合到一起，以单手绕绞到完全糅合程度，再将各种混合五谷物和蔬肉混合物融汇，错捏成一个个类似于狮子头肉球球……后再往每个肉球球当中加入适量海藻粉，三文鱼油，就可以放进锅里蒸了。
男女搭配，干活不累，秦珊和沃夫两个人同心协力，有条不紊地进行着所有准备步骤，等沃夫秦珊指挥下，往高压锅中垫好白布后，女孩才将盘子里一颗颗营养平衡蔬肉均匀恰到好处肉团团，小心翼翼地整齐排列进去……
“可以了，”秦珊松了松全身筋骨：“等上半个小时就可以吃啦。”
沃夫瘫坐回身边高脚椅上，用手指拂去额角汗意：“下厨房真是辛苦活。”
秦珊瞥了它一眼：“等你品尝到成果时候，就会清楚之前辛苦都是值得。”
金色瞳子亮起，满含期待地望向噗嗤噗嗤高压锅。