海棠书屋 > 玄幻小说 > 相公多多追着跑 > 正文 第31节
  “那好吧。”太久没有运动,挖土的手真有点酸痛呢。这身子不行,要好好锻炼。

    “走了,今天出来得太久了。”都过了晌午了,时间真快。

    “柒哥哥,晚上我用鸡汤来爆葛根,睡前吃。”明天练完功后,带个花篮来摘花,那薰衣草长得可真好呀!应该可以提出不少精油。

    “都随你,小心点走,别滚下去了啊!”

    “瞎说,我走得稳得很。”

    …………

    第二天

    练功

    天才朦朦亮

    慕容柒就把南宫水月从被窝里面拖了出来。

    柳飘絮也换上了轻装,站在门口,笑吟吟的看着她。”准备好了没有。

    睁着睡眼艨胧的眼睛,懒洋洋的说:“走呃 ”以后估计是睡得比猪玩,起得比鸡还要早了。

    “站好。腰要伸直,头部不能低,目视前方,身子要往下沉。保持半蹲的姿势。闭气凝神,集中注意力。气息丹田。掌心相对。”柳飘絮双手环保在胸,站得笔直,神情严肃。

    还真的是严格吼

    “阿柒,点香。”

    “好。”

    “大师兄,我要站多久呀?”

  


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