“那好吧。”太久没有运动,挖土的手真有点酸痛呢。这身子不行,要好好锻炼。
“走了,今天出来得太久了。”都过了晌午了,时间真快。
“柒哥哥,晚上我用鸡汤来爆葛根,睡前吃。”明天练完功后,带个花篮来摘花,那薰衣草长得可真好呀!应该可以提出不少精油。
“都随你,小心点走,别滚下去了啊!”
“瞎说,我走得稳得很。”
…………
第二天
练功
天才朦朦亮
慕容柒就把南宫水月从被窝里面拖了出来。
柳飘絮也换上了轻装,站在门口,笑吟吟的看着她。”准备好了没有。
睁着睡眼艨胧的眼睛,懒洋洋的说:“走呃 ”以后估计是睡得比猪玩,起得比鸡还要早了。
“站好。腰要伸直,头部不能低,目视前方,身子要往下沉。保持半蹲的姿势。闭气凝神,集中注意力。气息丹田。掌心相对。”柳飘絮双手环保在胸,站得笔直,神情严肃。
还真的是严格吼
“阿柒,点香。”
“好。”
“大师兄,我要站多久呀?”