说！我全照着做！”
“你现在回家，洗一个澡，睡个大觉，明天所有事情交给我。记住了，最好别吃晚饭。对了，如果条件允许，洗澡的时候汗蒸三十分钟。汗蒸懂吗？”
尼娜表示不知道什么叫汗蒸，徐铮便详细的给她说了什么叫汗蒸，以及汗蒸给人体带来的益处，觉得以她家的条件理应该很容易做到。尼娜听明白了后猛然从椅子上跳起来，迈动着两条胖腿迅速向门洞的方向奔去。口里大叫道：“我回去汗蒸！今晚我什么也不吃，打死也不吃！”
看着尼娜的背影消失在门洞后，阿里斯奥半信半疑的问徐铮：“你真的能行？”
徐铮定定的点头：“我的朋友，我不会让他们失望。十二天里虽然不能让尼娜去掉太多的肉，但去掉一部分，特别是那个大肚腩我想我有办法能做到。另外我还可以让她变得容光焕发，展现出一个丰满女性独有的风姿。”
阿里斯奥便信了，道：“那我们怎么配合她？她是我最要好的朋友。她的开心就是我的快活，我一定要努力帮她。”
徐铮点点头，道：“听我安排。”
“兰洛特！”
“什么事？”兰洛特放下剑匆匆赶来。
徐铮道：“我记得精