小石子甚至在下山的时候都能做到这一点，现在来到这个大都市更没有任何的难度了。
他曾经居住过的那个半山腰，并没有什么名字，和普通的山没有任何的区别，海拔看上去也只有一两百米左右，叶一哲就是以那个屋子为中心划下了一个圆，然后不停的绕着奔跑着。
现在居住的这个小区，在叶一哲来的第一天便是丈量过，按照他的运动量的话，小区门口的路向西行走两百米便有一个公园，每天沿着公园中间的那个湖跑三圈便已经足够。
用了二十多分钟，结束了每天早上的晨跑，叶一哲漫步到湖边的草坪上，将那个便宜师傅教给自己的几套拳法简单的挥了几下，由于这个时候周围几乎没有什么人，叶一哲也不管会不会引起什么波动，将拳脚挥的虎虎生风，看上去的随意挥洒，都是让湖边的柳条被拳风给扫的动了起来，一看就是浸吟了拳脚很多年的老手，如果有学武的人在这里则会震惊的指出，这样的拳劲没有三十年以上的训练，是不可能有的，可是在他们看来这般不可能的事情现在就出现在了叶一哲的身上。
练完之后，叶一哲感觉整个人生龙活虎了许多，感觉昨天积聚在心中的一些闷气都是随着这套拳挥洒掉了，那个便宜师傅教给自己的东西确实