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代替睡眠。”方赤又道，他以前从来没有教过人，并不知道该怎么教，现在也就只能根据宋修的情况慢慢地把一样样的事情教给他。

    宋修很清楚，方赤不可能骗自己，事情也确实如此，在他尝试着变慢速度，缓缓运行体内的气流之后，随着身体各处传来酥麻的感觉

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