手臂上的动作。当然那是最简单的蛙泳的动作,要求也不是很高了。
“好了,你现在就试着把自己浮在水面上,然后手脚同时进行蛙泳的动作,看看一口气能够游多远。”陆风行依旧在岸边坐着,教练的架子端得足足的。
“不是吧,你不下来吗?”关邈心里有点犯怵。
“我在岸上会看的更清楚些,相信我,我不会让你有事儿的!”男人的目光里透着说服力,关邈深吸一口气,准备照着男人的话去做。
女人按着闭气的方法把自己的脑袋埋进了水里,身体自然缓缓的漂浮了起来,按着男人教授的动作要领尽量和谐的控制着自己的手臂和腿脚。
关邈从水里支起身子,就听到了男人讲评的声音。
“不错,不过你入水的时候动作太慢了,这样很影响你的有效进程!毕竟你闭气的时间是有限的。”男人说着已经脱掉了自己的上衣和外裤,直接跳进了水里。