最多不会用去二百日的时间。因此他为自己备下的丹药也正好是二百颗，约是他手中全部丹药的三分之二，剩余的百余颗则全部给了凌白，助其恢复实力。
凌展自《纹身经》上习得的这一套筑基之法，与寻常的筑基又有不同。寻常修士所用筑基功法，多是盘膝打坐，安定心神以至入定，然后运转法力疏通全身脉络。《纹身经》上所言的功法，却是个站桩的桩功，这倒是十分适合凌展这种习武多年的人。
他先将全身衣物整理得宽松适度、不紧不松，以利于血脉畅通，而后将双脚开立与肩同宽，双膝微屈，臀部后座，双臂自然下垂置于身体两侧，双目平视前方，似看非看，头颈直竖，身形中正，呼吸自然绵密，全身放松。如此约站了一刻钟，渐渐凝神定意，杂念尽消。
至此，凌展开始将双手缓缓抬至胸前，五指微张双手十指相对，掌心向内，手掌距胸口约八寸，双手相距一尺，如抱大球，肩松而肘横，小腹微沉。头顶皮肤紧绷如被绳吊住头发，以此振奋精神；双目似闭似睁，蓄养精力；双肩稍向后张，使之心胸开阔；全身依旧保持放松。
如此过了几十息，凌展先是觉得浑身开始发热，渐渐如身处火炉之中，灼热之感渐渐剧烈。不多时，这股灼热感忽的