境界中的第一步骤，舒经，筑基境界的舒经必须聚集天地灵气为其所有，灵气聚集的越多，便可以沉淀在丹田里，浓缩成一汪气海，这便是筑基的第一阶段舒经的首要步骤。
最后随着十二经脉的不断打通，聚集在丹田气海的灵气，便可随意的向十二经脉输送灵气，滋润五脏六腑，强壮骨骼，坚实肉躯，从而是人从凡体脱胎换骨修得真体，开启了修仙之门。
十二经脉一条一条疏通，异常的艰难，一般凡人需要大量吸收各种灵草丹药，甚至面壁吞吐吸纳，少则几年，多则几十年，看个人的领悟的机缘了。
而展逸体内的这道奇异的三色神光，让他可以吸纳十二生肖的精魂，从而使他的修仙第一境界筑基，轻而易举便神速突破。
若是他这种情况被修士发觉了，恐怕大为抓狂，甚至恶向胆边生，把他的修仙捷径消灭在襁褓之中。
舒经的十二等级疏通过后，为了让流荡在体内的灵气能为其所用，让沉淀在丹田里的气海修出一条神脉，最终让这道神脉脱离身体冲出成为剑气神虹，释放身体的无尽潜能，把体内的灵气化成可以伤人的内息劲气，便是筑基第二阶段冲脉了。
为了让内息不至于消失枯竭，让其能够生生相息，无尽循环