孙大千的身体状态一直保持的不错,但是也抵抗不了人体的自然衰老,所以经常乏力困顿，不知道这套体术能不能让他改善一□体？
元溪这样想着，又有些担心，毕竟那些动作不是简简单单就能做出来的,万一孙大千在练习的过程中一不小心扭伤或者闪到腰，可就得不偿失了。
不过他旋即又想到,只是做第一页的动作的话，应该可以，有他在旁边指导孙大千，没准真的能行，就像太极拳，很多老年人都可以熟练掌握。
而体术上卷第一页的内容，说白了，也就是些伸展运动，因为没有大幅度的动作，所以根本没有难度。
心中有了主意，元溪就走向前对孙大千说：“师父，这是一套养生的体术，你要不要来练练试试？”
孙大千却纳闷的问：“体术？这上面？”
元溪看着蓝册子上的图案，点头说：“是的。”
孙大千却说出了让元溪愣神的话：“可是，这小册上什么都没有啊？”
“啊？”元溪有些晕乎，怎么会没有？蓝册子和昨天没有任何区别啊，人形动作都在上面细细描写着呢……等等，元溪猛地反应过来，难不成，孙大千是看不到的？
可是，昨天叶恒是能