开。动作悄然到可以忽略不计。
这七八分钟内，封行朗都在跟那台腹肌训练器较真着。似乎想在几小时内就能把他的肚腩给练掉，把原来的八块腹肌给练出来。那急切的模样，有些急于求成。
冷不丁的，一只手掌托住了他的腹部；封行朗刚要张口开骂时，却发现托住他腹部的竟然是丛刚。
“下压时呼气，还原时吸气；在这里凝气聚力，然后慢慢的发力，不要太猛……不然你撑不了多久！”
封行朗按照丛刚的指导连做了两组动作，发现果然是省力了不少。
“毛虫子？你怎么来了？”
封行朗突然意识到这是个问题：即便是巴颂给丛刚打的电话，丛刚也不可能在几分钟内就能飞过来！
“我办事路过，就顺便上来看看。”
丛刚应得风轻云淡。手上却在微微提力，“再来，要凝住气，聚住力！然后再发力！”
“那虫虫呢？你过来了，把虫虫一个人丢在你的活死人墓里？”
封行朗不关心丛刚出门要办什么事儿，他只担心自己的小儿子。
“虫虫睡着了。”丛刚又是一声轻应。
“我x！你出门乱跑，把我儿子一个人丢在那