内灵力的流通情况等不同，夺舍之人的修为或多或少肯定会受到影响，但是此方法是恢复肉身最快的方法，所有尽管有许多人不齿，许多名门正派中也有人暗中修习此术——修士斗法，受伤在所难免，肉身死亡乃是常事。
另外一种恢复肉身的术法叫做回灵，此术法是通过不同的方法，以达到让元神由三魂和七魄中的精血，再加上大量的灵气，重新凝聚成一个肉身，此方法凝聚出的肉身由于是自行凝聚而出，与修士元神的契合度很高，几乎就与原来的肉身一般无二，只是由于凝聚的时间极长，且此术法仅仅只有一些大门派才会，所有一般的修士都是选择使用夺舍进行肉身的恢复。
地数洲，非山。
荒凉的非山，想要找一个隐蔽的洞穴都很难，沈天花了一天的时间，终于找到了一个相对隐蔽的洞穴，稍微改造了一下，分成两个小的洞府，便与柔柔在此暂时进行休养。
比起那些门派里的洞府，非山的灵气并非很充裕，但是对于现在的沈天和柔柔来说，能有个安全的落脚之地进行修炼，已经是非常好的事情了。
一眨眼，十日过去。
柔柔睁开眼睛，从入定的状态中脱离出来，走出自己的洞府，看了看依然在打坐静修的沈天，