呼吸，调整自己的身体。虽然她跑步的速度不是很快，但到底是没有跑不动。
一开始，很多队友都认为，陌以安这个小丫头就是来玩玩的，她根本就没能力跟他们一样。现在，在努力负重越野的陌以安，让队友们的心情莫名地好了很多！
看得出来，她很累，快要坚持不下去，但是她偏偏就是可以拼命坚持。
陌以安平时在四合院的时候，跑步是很多的，可是负重十公斤，绝对要比她在轻装下所跑的路程再加倍还要困难。
很快，陌以安就感觉到自己的力不从心，她现在之所以还没倒下，完全是因为自己的意志刚硬。
全身的肌肉都在紧绷着，很累，心脏的跳动也格外剧烈，就好像是难以承受她的身体一般。
忽然想到了自己在家里的时候，没当锻炼遇到了极限时，她身体所做出来的应激反应。
就好像是在绝望的前夕，她忽然想到的锦囊妙计一般。
不敢想太多，她已经掉队了。陌以安深吸口气，指挥着丹田内的灵力去慢慢地滋养自己的全身。
果然，很快陌以安就感受到了灵力的好处。虽然灵力滋养的速度不快，但是被灵力滋养过后，陌以安顿时就觉得自己的肌肉更高承