在自己的体内运行，一至三十六圈属于初级阶段，三十六至七十二泉处于中级阶段，七十二到一百零八圈则是属于高级阶段。
若是能够运行到一百零八圈便是从后天步入先天境界了。不过这过程可谓非常困难，不然的话天玄大陆就不会修炼者那么多，而先天高手却那么少了。
在慕芷璃的记忆中，当初的她自己便是能够感受到天地间的天力，只是一直无法融入丹田之中，但是她这么多年却从来没有放弃过，丹田中得毒素此时已经清除干净，那问题应该不存在了吧。
想到这，慕芷璃也不再与天儿继续说话，坐在床上，沉下心田，用心去感悟天地之间的天力，因为以往她天天都在尝试着融入天力，此时的她稍微一感悟便是在体内感受到了那一股细若游丝的天力。
尝试着将那天力融入自己的丹田中，在这样的时候，饶是慕芷璃，也是有些紧张。
时间一分一秒的过去，那天力虽然在丹田周围，却没有融入进去的迹象，慕芷璃也不急，若是那么容易成功的话，那这世界上人人都是高手了。
一个时辰之后，那天力终于有了一丝融入丹田的迹象，发现了这一点的慕芷璃大喜，只要开始融合，接下来的就只是时间问题了。