器这种东西重来不以大小来衡量难易，别看只是小小一枚戒指，杜泽却要在其上一次架构一百零八层，层层套叠，以杜泽目前的精神力来说，是一个艰巨的挑战。
苍祁轻轻将屁股落在床上，老旧的木板床还是吱嘎的响了一声。
被打扰的杜泽抬头看了他一眼，继续。
杜泽画的认真，苍祁看得出神，盯着杜泽细瘦到一掐就断的手腕看了两分钟后，他终于下定了决心，道：“教你一套炼体术！”
杜泽停下笔，有些惊讶的看着苍祁，见他一脸郑重不像是随口一说，没有拒绝他的好意。
小杜泽的身体确实太弱，有练体术强身健体也是好事。如果他想走得更远，一个强壮的体魄必不可少。
苍祁言出必行，立即将炼体术的精神力运行线路和吐纳口诀传授给了杜泽。
炼体术的原理很简单，将精神力按照既定路线行走于经脉，配合呼吸吐纳，使其温养经脉肌肉，达到强身健体的效果。
精神力游走经脉，产生了一股暖意，杜泽按照苍祁传授的吐纳方法，一呼一吸。
隐隐间，他感受到识海之中的精神力在与呼吸相和，在与经脉共鸣。
渐渐的，他的识海中缓