楚南实在是有些无奈，他说道：“我都说了，不必紧张，坐下吧各位。”
楚南说了第二遍，众人才一个个缓缓的坐下。
此时此刻，阿龙以及十三太保所有人，都在一旁看着，他们不知道师父楚南这是要准备干什么，也不知道他葫芦里卖的什么药，但是他们很清楚，楚南做事情，一向是有些让人摸不清头脑，但他做任何事情，肯定都是有他自己的道理的。
就这样，一百多口子大老爷们齐齐坐下，场面何其壮观。
在这个时候，楚南满意的点了点头：“对，以后我就要你们这种状态，该放松的时候，就要放松，当然，有纪律的时候，还是要有纪律。我不希望楚门的门徒，都是死板的人，要学会松弛有度，收放自如。你们阿龙师父教给过你们调息的方法吧？”
众人纷纷点头。
“好，现在，全都盘膝做好，与我一起调息。”
楚南此话一出，众人纷纷是盘膝做好，然后立刻就摆出来了静坐调息的模样，不知不觉间，众人的气息已经全部稳定。
这个时候，楚南缓缓的站起身来，微笑着看着众人。
其实，他让众人静坐调息，是有目的的。
在众人悄