年的，对五禽戏最是了解。同一套动作，在冷冰寒这里，可谓是神形具备，不仅他的动作进行了一定程度的改进，更是将轻重缓急拿捏得极其到位，即使他这个练习了几十年的人来说，都只能是自叹不如。
冷冰寒的心神已经沉浸其中，完全是身随心动，忘却了外界的环境，忘却了所有的招式，忘却了所有的掣肘，他的身心完全处于空冥状态，呼吸绵绵，时间一分一秒地过去，始终保持着心境澄明，身体完全随着心意，似乎连思维都停滞了，达到了一种忘我的境界。
在他神游太虚之际，体内的五个光球随着他的呼吸和动作，渐渐的有了变化，不仅转动越来越快，而且颜色也由原来的银白色渐渐有了色彩上浓淡的不同。他所呼吸的空气，也不似原来那般，通过肺之后就变成废气再呼出去，而是透过肺直接深入到了光球之间的气场内，随着气场在五个光球之间循环，剥离出一丝精气注入到光球之中，其余的又透过皮肤的毛孔排了出去。此时如果有人仔细观察冷冰寒，就会惊讶地发现，他的鼻孔只在吸气，而没有呼出任何一点气体。
随着气场中气流的涌动，这些天地间的灵气不断注入到光球之中，带动光球不断地旋转，不断的融合，而光球的颜色变化也渐渐更加明显起来。