徒钟作为逸字辈的高手，当然对天一功法烂熟于胸了。由他执导的运行方式比那些没有好老师教的修炼至少进度要快三分之一。
不过张星耀首先要先锻炼出自己的气感，如果都无法感应到自己丹田中的真气，又何来驾驭它一说呢？气感的培养因人而异，有的人天生就可以做到，有些人却要枯坐十天半个月才能够抓到要诀。张星耀毕竟也是三翼的实力，对体内的能量当然是可以清晰的观察到。这还是第一次发现在自己的丹田处居然有着一小撮的青sè气体。据司徒钟的知识中了解这股能量叫做先天真气，其能量多少因人而异，张星耀这个算是比较少的了。
张星耀严格的按照司徒钟的要求控制着这一股真气在特定的经脉和穴位中走了一圈，也就是普通所说的运功一周天。走完这一圈足足耗费了他半天的时间，连太阳都落山了。出了一身的臭汗。虽然他已经是三翼的实力，但毕竟依旧是**凡胎，经脉中依旧有许多的污垢堵塞住了通路，一路清过来着实很累人。这些杂质也通过汗液统统排出了体外。在一个简陋的浴室洗了个澡，享用了已经凉掉的晚餐，张星耀迫不及待的回到了床上盘腿坐下开始了第二个周天的运功。因为他刚才明显感觉到了体内的先天真气壮大了一圈，这种明显的提升让