在练习呼啦圈技术。舞台上面是莺歌燕舞体态曼妙无双，场外的观众可也大饱眼福。
这些女孩子其实并不笨，刚开始是放不开脸面，并且也没有人教她们。现在有萧如君她们带领着，渐渐地都放开心怀，开心地投入到玩乐当中。
而萧如君和蔺小琳一看就对组织这种活动很有心得。先是把女孩们分成两队，她们一人带一队，有意地挑起互相竞争。这样一来进度自然会加快了。
于向平看到准备得差不多了，拍摄正式开始。萧如君和蔺小琳站在舞台的最前面，后面整齐着站着两排女孩，随着动感激烈的舞曲响起，大家开始扭动转动呼啦圈。
刚开始场面还有些散乱，不过有萧如君和蔺小琳的带领，不断呼喊‘迎亚运全民健身，建四化做四有新人’的口号，只一会儿功夫节奏感就出来了，随着动作越来越整齐，整个热舞场面鲜活起来。
五颜六色的呼啦圈在少女纤细修长的腰身上转动，娇声喊着口号此起彼伏，动作是整齐划一，带起那年青活力的身体，优美浑圆和波浪滔滔无数，更引得整个现场的观众不断地叫好。
“呀，这也太好看了，我也要去买一个，回家好好练习一下。”
“这口号好啊，亚运会要来了