动作，好在，有萧青依在边上指点，要不然他根本不知道怎么去练。
萧玉才开始修炼，不知道什么叫松弛有度松弛有度，可是萧青依却明白。
指导萧玉又练了两遍鹿功之后，萧青依就把他拉回药王阁习字了。
马岩山那位教书先生是以《千字文》和《孝经》来教马岩山那几个家底殷实的孩子习字，而萧青依则是以《医德经》和《山河志》两本书来教萧玉识字。
《医德经》讲的是行医之人的道德准则，而《山河志》讲的得则是介绍地理以及历史。
与世俗间的《山河志》有些不同的是，萧青依给萧玉讲的《山河志》中有很多上古传说和修炼界的事情。
午饭前，萧玉就在书房中习字；午饭后，萧元丰开始给萧玉讲《五禽戏》中的静功。
萧玉的经脉虽然完全堵塞，但修炼静功之中的吐纳之术却依然可以起到养身蓄力的作用。
静功重在静，能修身，却重在养神。
萧元丰刚讲完《五禽戏》里的静功之后，萧玉就开口问道：“爷爷，早上那种对着朝阳吐纳的方法也是静功吗？”
萧元丰摇头笑道：“那门《金乌吐息术》是一种提升体内阳火之气的秘法，并不是