物返回了锦绣森林小区。
这时候虽然已经到了深夜，但是陆青山居然还在拼命地锻体。
秦朗知道，陆青山这是在发泄，说得好听点就叫化悲痛为力量，不过这样也好，习武练功有时候的确需要一股狠劲，所以秦朗也没有去打扰陆青山，任凭他继续进行这种魔鬼式的锻体。
毒宗的锻体，的确称得上魔鬼式训练。
不过，此时秦朗更加感兴趣的是魔宗的锻体功法，老毒物费了这么多功夫，甚至搞出了相亲这些事情，无非就是给秦朗弄一套魔宗锻体功法，简直是用心良苦。现在，秦朗就要看看魔宗这号称“绝代霸体”的锻体功法，究竟是如何玄妙。
第477章 上古灵玉
魔宗号称“绝代霸体”的锻体功法，江湖人士称之为“魔体”。
秦朗听见象和尚说过，魔宗是江湖中一个诡秘的宗门，跟毒宗一样诡秘。历史上无数次的动乱、改朝换代，都间接或者直接跟魔宗的有关系，尤其是一些在历史上赫赫有名的绝代猛将，传闻其中有不少都是魔宗的弟子。
因为魔宗功法最显著的两个特点，就是霸道和速成！
霸道加上速成，这就使得魔宗可以在乱世之中得到迅速地蔓延。