浪，都有各自的动与静、喜与怒，只要用心去感受，便能领悟其中奥秘。”
瀑布前，蓝雨对叶子寒讲解道，红炎则坐在一旁的古树上，微笑着望着二人。
“世上万难，唯心能破。无论面对何种景况，都必须保持心境的平静，心境混乱，只会让对手有机可乘，只有时刻保持心明如镜，才有机会寻出破敌之道。”在叶子寒面前来回踱着步，蓝雨继续不急不缓地道：“修炼之本，唯心。因此，你首先要锻炼的是心境，然后才是五行之气。”
“心境？”叶子寒似懂非懂。
“没错，你现在盘腿坐下，闭上眼睛，屏心静神，用心感受你周围的一切。”
叶子寒依言坐下，闭上眼眸，双手端放于大腿处，有如老僧打坐般，渐渐地静下心神。
“感觉到周围有什么？”过了好一会，蓝雨出声问道。
“有浪，有风，树叶在晃动。”叶子寒答道。
“还有么？”
叶子寒又仔细倾听了一会，摇了摇头。
“不要只用耳朵倾听，嗅觉、听觉、触觉、思觉等等，皆与心相连，你要学会用心去感受。”蓝雨出言提醒道：“融身于自然，用心感受周围事物的波动，比如，有没有感受