炼体境界主要有三处瓶颈，就是第三重，第六重还有第九重，其余的都是浓缩体内的玄力，使之更加精纯，为以后冲击凝玄境做准备。
炼体期主要是为将来打基础，这段期间体内玄力愈加精纯，便决定了将来实力的强弱。因此流云宗对于这些年轻弟子很是重视，每月只分发他们一两颗丹药而已，为的就是怕他们急功近利，耽误终生。
玄冥浮现在一旁，嘴中啧啧称奇，心道：“这小子越来越有当年主人的气质了，不愧是主人的转世重生之人，不知何时才能带我恢复实力，把那奸贼打向九幽地狱，实现当年未能完成的梦想。”
想着玄冥的身上又发出淡淡的白色光芒，但很快便是褪了下去，只是一声重重的叹息声自他而出。
看着程皓那认真冲击境界的样子，玄冥喃喃地道：“希望你不要让我失望！”
程皓自然是不知玄冥心中所想，此时他正全力地压缩这体内的玄力，可当他那玄力压缩到一定的程度上时，就再也不会发生变化。
持续了一会，程皓才睁开那紧闭着的眼睛，脸上也露出灿烂的笑容，喜悦地道：“成功了，我到达炼体的第四重了，哈哈~~~”
玄冥没好气地道：“第四重境界没有第