边仔细地体会炼体和炼剑的区别。相比那些繁复深奥的剑诀，炼体要简单许多。只需要把地气不断地导引身体每一寸，不断地淬炼，更多考验的是耐心。
左莫一寸一寸地引导地气淬炼血肉筋骨.之前逆吸地气，他的身体强行经过许多次的淬炼，左莫轻车熟路，毫不费力，只中有许多地气，没有办法被吸收，而游离在血肉之间。他也不着急，淬炼身体是个水磨功夫，急不得。血肉筋骨就像会呼吸般，当吸收收的地气达到一定地步，便会处于饱和状态。
左莫双膝微蹲，双掌笼罩着一层暗青色的光芒，只见他不断地用双掌拍打身体。每一次拍打，他的身体都一阵微颤，像被电芒击中，又麻又痒。
每一次拍击，便会有许多地气，被震得更细小，细若微尘。啪啪啪，左莫一直持续了一个时辰，才停下来。今天吸收的地气，终于全都吸收完毕。
他站直身子，全身不仅没有半点劳累，反而说不出的舒畅。他知道，只要坚持下去，他的身体会越来越凝实坚韧，像法宝一样难伤。
他忽然有些喜欢炼体，炼体的禅修虽然攻击力无法和剑修相比，但是一点一滴淬炼身体，不断建立的信心，全身每个毛孔都能感到的日愈强大感，都不断让人变得坚定。