：“天色都这般晚了，闲谈这些作甚？还是早些安歇了罢。”说完也不管李媚媚如何娇嗔不依，搂着这位美艳的竹枝帮三帮主，就那么沉沉睡去。
待得陈七一梦醒来，李媚媚早就不知去向，也不知是去帮中公干去了，还是去会访哪位“江湖豪客”。难得有一日能睡的这般沉，陈七起来之后，只觉得精神甚好，便走到了院子中，把修炼铁骨功的拳法，从头至尾演练了十余遍。
这一番演练下来，陈七又惊又喜，他打通尾椎秘窍的时候，便有突破铁骨功第四层的征兆，甚至李媚媚还曾直言指出，能把大筋练到犹如弓弦崩鸣，乃是铁骨功第四层的表象。只是陈七自家知道，自己还是差了一截，并不曾真个练成铁骨功第四层。
但是这番早起演练，让陈七忽然发现，自己居然不知不觉，把铁骨功第四层练成了。
虽然筋骨肌肉，还有些不足之处，尚须要一定时日，磨练一身筋骨，方能算是把铁骨功第四层境界稳固，但是此时陈七力气比前大了两成，筋肉也略嫌消瘦，已经是真真正正把这一层的功夫练成了。
陈七自言自语，暗喜道：“铁骨功修炼到第四层，筋肉如铁，一分赘肉也无，会渐行消瘦，没想到吞吸了李媚媚的功力，这快就转化到了自身