“起床了起床了！”
清晨的第一缕日光刚突破薄雾般的云层，那早起的鸟儿都还没啼出今日的第一首歌儿，特鲁斯就把睡得昏沉的三人提出了被褥。
“一日之计在于晨，从今天起你们以后都要早起了。”
特鲁斯的生物钟早就在严苛的军旅生活中固定下来，即使是在时差截然不同的各大海域也保持着每日早起的习惯。因现在是休假时间，她决定让自己好好放松一下，所以没有带上那些巨型杠铃，否则得把三小只给吓一大跳。
“啊——姐姐你再让我睡会儿~”小路飞睡眼惺忪 ，迷迷糊糊的样子煞是可爱。
“路飞，今天早饭有肉。”
“我起了！”
美女剑士提着肉来了，这个梗简直百试不厌。
萨博和艾斯觉悟显然比路飞高，两人虽觉困顿，但身体行动非常迅速，穿衣洗漱一气呵成，很快就准备完毕。
“每天早晨第一步——跑步，我希望不管以后我在不在，你们都要持之以恒的坚持下去。”特鲁斯换上了一身清爽透气的运动衫，鞋子也换成了适合跑步的运动鞋，“鉴于今天是你们的第一次训练，我会带着你们一起跑，一周以后你们就要自己完成绕森林一