候试一试了。”说罢，她就地盘腿坐下，闭上眼调整好呼吸，整个人很快进入了状态。一股能量从丹田处为中心，向四肢百骸蔓延开来。她沉住气，精力集中在控制那股蓬勃能量在体内不断流走，运转。在巡回往复一周天后，身体的酸涩感尽数消失，突破极限后产生的能量被不断在身体游走的能量尽数吸收，而后回到丹田，沉寂下来。
“成了！”特鲁斯惊喜过望。她体内的能量是她在开始修炼基本功和突破极限时猛然发现的。最开始她无法控制这股能量，对其无计可施，但后来随着修炼的深入和招式的开发尝试，她发现通过端坐冥想，意识沉入身体，就能控制这股惊人的能量。她看过很多武侠，大概知道这就是所谓的内力。如果在战斗中使用内力，那么能够达到的效果绝对是事半功倍的！
刚刚突破极限后的身体会产生一定的内力，但需要迅速端坐对其进行吸收，吸纳入丹田，融会贯通。
做完这一切的特鲁斯站了起来，看着眼前的两块巨石，脑中打定了注意，决定将内力注入右臂，用寸劲拳击打，试一试威力。
她将巨石紧靠在一起，随后站在两石的一侧，双脚分开站定，静气凝神，双眼专注地盯着眼前的石头。
泽法老师在远处观察