屋里冷归冷，但布置得颇为雅致，一面墙壁上悬着字幅，长几置于窗下，下方铺着一方毛毡；
床榻横在屋子一头，此外还摆着一座香炉、一个熄灭的火盆，里面还有残留的木炭渣。
过了一会后，一个仆役过来问道：“小郎君，可需要些酒水饭食？”
方晨摆手道：“都不需要，我要歇息了，你们别打扰就行。”
仆役施礼离开，方晨检查了一下屋子，没发现迷香之类，关上门运转起了锻体术。
锻体术第二阶就是将第一阶的九个动作连贯施展，难度反倒低了不少，但这是在第一阶圆满的情况下。若是没有之前的基础，很多动作根本做不出来，更别说连贯了。
经过近三个月的修习，内气积少成多，现已充盈无比，可惜方晨没有内视的本事，只有直觉的感受，没有量化的认知，比如充满脉络、填满丹田之类；
但力量一直在增长，现在至少能抓举七百公斤，比第一阶圆满时增加了将近两倍。
他很期待，第二阶圆满后会有什么效果，比如内气外放。
方晨很快便沉浸在修习中，全然忘记了时间。
砰砰砰！
敲门声突然响起，
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