“嘶……”
李慧兰感觉下腹有些痛。
看来是做瑜伽的一字马看来把自己的小腹拉伤了。
紧接着李慧兰又露出了一丝奇怪之色。
她盘膝坐下开始打坐。
片刻之后。
李慧兰的脸上尽是惊喜之色。
她的修为竟然有着明显提升。
这名叫瑜伽的练体之术，各种姿势如此简单，就连凡人也能完成，却没有想到效果这般好。
若是每次做瑜伽都有这种提升，那自己只怕凝结金丹的时日也就不短了。
佛门秘法果然神奇奥妙。
李慧兰欣喜之下又在床毯子上做着各种瑜伽。
一套动作做下来……
她脸不红，心不跳，气也不喘，似乎一点效果也没有。
李慧兰重新坐在床榻之上，露出了一脸思索之色。
为何自己做瑜伽毫无用处，可和两位师姐做瑜伽修为就会有明显的提升？
看来原因是那暖石浴，必须要在烧红的石板之上，做那些瑜伽动作方可提升修为。
咚咚咚……
寮房的房门敲响。
“请进。”