这是明劲层次。
所谓明劲，是指一拳激打出去，空气炸响，威势惊人，也就是所谓的“千金难买一声响”。
这仅仅只是开始，那股汹涌的能量依然在不断的涌入到沈浪的身体之中。
在那股神秘力量的作用下，沈浪的背脊尾椎的重心调整到位，使全身筋骨外膜贯通，勃发暗劲。
这就所谓的“贯通任督二脉”，一条大脊椎上的主经络，就是任督二脉。
体内的因为运动而产生的元气，通过毛孔，化作暗劲击出，这已经是暗劲层次。
随后，沈浪再进一步，暗劲贯通全身，调理内脏，直达身体内外的每一个器官。
沈浪最终使暗劲到达全身上下，力达牙齿，舌头，指甲，毛发这四梢，暗劲遍布全身。
这已经是“一羽不能加，蝇虫不能落”的境界，属于国术进入化境的表现。
到了这个层次，内脏干净整洁，全身筋骨强健，骨髓充盈，只要保养得法，活过一百三四十岁并不成问题。
沈浪是付出三十年寿命的代价，才将《八极拳》提升到满级层次。
现在随着沈浪境界的提升，寿命得以增加，一来一回，自身能活得时间其实并没有减少。